Γρήγορη αναζήτηση
Κατάθλιψη και Ερωτική Διάθεση
Η κατάθλιψη και η ερωτική διάθεση μπορεί να συνδέονται μεταξύ τους, καθώς η κατάθλιψη μπορεί να επηρεάσει τη σεξουαλική ορμή και τη σεξουαλική συμπεριφορά του ατόμου. Όταν ένα άτομο αισθάνεται κατάθλιψη, μπορεί να χάσει το ενδιαφέρον του για ερωτική δραστηριότητα ή να δυσκολεύεται να διεγερθεί σεξουαλικά. Η κατάθλιψη μπορεί επίσης να επηρεάσει τη σεξουαλική απόδοση και ικανοποίηση και να καταστήσει δύσκολη τη δημιουργία ή τη διατήρηση στενών σχέσεων.
Ωστόσο, αξίζει επίσης να σημειωθεί ότι η εμπλοκή του καθενός με την κατάθλιψη είναι μοναδική και για ορισμένους ανθρώπους, η σεξουαλική δραστηριότητα μπορεί να προσφέρει μια προσωρινή ανάπαυλα από τα καταθλιπτικά τους συμπτώματα. Επιπλέον, ορισμένα άτομα με κατάθλιψη μπορεί να επιδίδονται σε επικίνδυνη σεξουαλική συμπεριφορά ως μορφή αυτοθεραπείας, η οποία μπορεί να έχει αρνητικές συνέπειες.
Γενικές Πληροφορίες
Πώς επηρεάζει η κατάθλιψη το σεξ;
Η κατάθλιψη μπορεί να επηρεάσει κάθε πτυχή της ζωής σας, συμπεριλαμβανομένου του σεξ. Η χαμηλή αυτοεκτίμηση, το αίσθημα απελπισίας και η σωματική κόπωση μπορούν να μειώσουν τη λίμπιντο (σεξουαλική ορμή) σας. Η κατάθλιψη μπορεί επίσης να οδηγήσει σε:
- Ανοργασμία, ή δυσκολία στην επίτευξη οργασμού.
- Στυτική δυσλειτουργία, ή προβλήματα στην επίτευξη στύσης.
Γιατί το σεξ συνδέεται με την κατάθλιψη;
Η κατάθλιψη επηρεάζει το σεξ λόγω της φυσιολογίας. Ξεκινά με τις χημικές ουσίες στον εγκέφαλο που ονομάζονται νευροδιαβιβαστές. Οι νευροδιαβιβαστές επικοινωνούν μεταξύ του εγκεφάλου σας και των γεννητικών σας οργάνων, και με αυτόν τον μηχανισμό ξεκινά η σεξουαλική επιθυμία, . Όταν ο εγκέφαλός σας σκέφτεται την επιθυμία, το σώμα σας ανταποκρίνεται αυξάνοντας τη ροή του αίματος στα σεξουαλικά όργανα. Η αυξημένη ροή αίματος προκαλεί διέγερση μέσω στύσης ή κολπικής λίπανσης.
Σε ένα άτομο με κατάθλιψη, οι χημικές ουσίες που σχετίζονται με το σεξ είναι εκτός ισορροπίας. Ως αποτέλεσμα, η σεξουαλική επιθυμία είναι χαμηλή ή απουσιάζει. Τα χαμηλά επίπεδα ορισμένων από αυτές τις χημικές ουσίες μπορούν επίσης να εξασθενήσουν τα ερωτικά συναισθήματα.
Συμπτώματα και Αιτίες
Ποιοι είναι οι διάφοροι τρόποι με τους οποίους η κατάθλιψη μπορεί να προκαλέσει σεξουαλική δυσλειτουργία;
Ο μηχανισμός πίσω από την κατάθλιψη και τη σεξουαλική δυσλειτουργία είναι προφανής. Όμως οι τρόποι με τους οποίους η κατάθλιψη επηρεάζει τις σχέσεις μας και την προοπτική της ζωής μας είναι πιο περίπλοκοι. Οι σεξουαλικές προκλήσεις μπορεί να ακολουθούν ορισμένα συμπτώματα της κατάθλιψης:
- Αδυναμία να βιώσετε την ερωτική ευχαρίστηση.
- Απώλεια ενδιαφέροντος για ερωτικές δραστηριότητες.
- Χαμηλά επίπεδα ενέργειας.
- Μεταβολές της διάθεσης.
- Μειωμένη αυτοεκτίμηση.
Τα αντικαταθλιπτικά προκαλούν σεξουαλικές παρενέργειες;
Τα αντικαταθλιπτικά φάρμακα είναι εξαιρετικά αποτελεσματικά στην ανακούφιση της κατάθλιψης. Αλλά πολλά από αυτά τα φάρμακα συνοδεύονται από σεξουαλικές παρενέργειες.
Οι εκλεκτικοί αναστολείς επαναπρόσληψης σεροτονίνης (SSRI) αποτελούν ένα παράδειγμα. Τα SSRIs δρουν ενισχύοντας τα επίπεδα της χημικής ουσίας σεροτονίνης του εγκεφάλου. Η αυξημένη σεροτονίνη μπορεί να βοηθήσει στη βελτίωση της διάθεσης. Αλλά μπορεί επίσης να εμποδίσει τη φυσιολογική επικοινωνία μεταξύ του εγκεφάλου και των γεννητικών οργάνων. Οι SSRIs μπορεί να δυσκολέψουν τον άνδρα να αποκτήσει στύση ή να εκσπερματώσει. Αυτά τα φάρμακα μπορεί επίσης να εμποδίσουν μια γυναίκα να έχει οργασμό.
Άλλα αντικαταθλιπτικά επικεντρώνονται σε διαφορετικές χημικές ουσίες στον εγκέφαλο. Τα φάρμακα που αυξάνουν την ντοπαμίνη ή τη νορεπινεφρίνη είναι λιγότερο πιθανό να έχουν σεξουαλικές παρενέργειες.
Διάγνωση και εξετάσεις
Πώς διαγιγνώσκονται η κατάθλιψη και τα σεξουαλικά προβλήματα;
Εάν νομίζετε ότι αντιμετωπίζετε σεξουαλικά προβλήματα λόγω κατάθλιψης, μιλήστε με τον ιατρό σας. Σε ορισμένες περιπτώσεις, τα σεξουαλικά προβλήματα μπορεί στην πραγματικότητα να προκαλέσουν κατάθλιψη, παρά το αντίθετο. Μια ενδελεχής εξέταση του ιστορικού υγείας σας, των συμπτωμάτων και της τρέχουσας φαρμακευτικής αγωγής σας μπορεί να διορθώσει την κατάσταση.
Είναι σημαντικό να αποκλείσετε άλλες καταστάσεις υγείας που μπορεί να συμβάλλουν στην κατάθλιψη ή τη σεξουαλική δυσλειτουργία. Ο γιατρός σας μπορεί να πραγματοποιήσει μια φυσική εξέταση ή να κάνει εξετάσεις για να ελέγξει για:
- Ουρολογικές παθήσεις στους άνδρες.
- Γυναικολογικές παθήσεις στις γυναίκες.
- Ορμονικές ανισορροπίες.
- Διατροφικές ανισορροπίες.
- Νόσος του θυρεοειδούς.
Θεραπευτικές παρεμβάσεις
Πώς αντιμετωπίζονται η κατάθλιψη και η σεξουαλική δυσλειτουργία;
Η κατάθλιψη αντιμετωπίζεται συχνά με αντικαταθλιπτικά. Αλλά ορισμένα αντικαταθλιπτικά, όπως τα SSRI, μπορούν στην πραγματικότητα να επιδεινώσουν τη σεξουαλική δυσλειτουργία. Πριν ξεκινήσετε ένα αντικαταθλιπτικό, μιλήστε με τον ιατρό σας για τις σεξουαλικές παρενέργειές του.
Τα αντικαταθλιπτικά επηρεάζουν τον καθένα με διαφορετικό τρόπο, επομένως είναι σημαντικό να βρείτε το σωστό φάρμακο και τη σωστή δοσολογία για εσάς. Συμβουλευτείτε πάντα τον γιατρό σας πριν:
- Να τροποποιήσετε τη δόση ενός αντικαταθλιπτικού.
- Αντικατάσταση αντικαταθλιπτικών φαρμάκων.
- Να διακόψετε τα αντικαταθλιπτικά.
Ποια αντικαταθλιπτικά έχουν σεξουαλικές παρενέργειες;
Τα αντικαταθλιπτικά που είναι σε θέση να επηρεάσουν αρνητικά την επιθυμία, τη διέγερση ή τον οργασμό είναι τα ακόλουθα:
- Citalopram.
- Escitalopram.
- Fluoxetine.
- Paroxetine.
- Sertraline.
- Venlafaxine.
Πρόληψη
Μπορώ να αποφύγω τα σεξουαλικά προβλήματα αν έχω κατάθλιψη;
Οι καλύτεροι τρόποι για να αποτρέψετε τα σεξουαλικά προβλήματα από την ίδια την κατάθλιψη ή την αντικαταθλιπτική φαρμακευτική αγωγή είναι:
- Αποφύγετε την χρήση ναρκωτικών ουσιών, το αλκοόλ και τον καπνό, τα οποία μπορούν να επηρεάσουν τη σεξουαλική λειτουργία.
- Παραμείνετε υγιείς με άσκηση, ισορροπημένη διατροφή και διατήρηση ενός υγιούς σωματικού βάρους.
- Μιλήστε ανοιχτά και ειλικρινά με τον σύντροφό σας για το τι αισθάνεστε, ψυχικά και σωματικά.
- Συνεργαστείτε με τον ιατρό σας για να επιλέξετε φάρμακα με τις λιγότερες γνωστές σεξουαλικές παρενέργειες.
